極真空手全集 第1・2巻 「基本」スペシャル

ED-830
極真空手全集第1・2巻 「基本」スペシャル
メーカー希望小売価格
7,800円→6,800円

新たな撮影によって世界チャンピオン木山仁をはじめ、全日本チャンピオン田中健太郎、成嶋竜、日本代表コーチ陣やベテラン勢による、準備運動から基本稽古まで、見ながら一緒に稽古が出来るように制作された特別版です。

●内容 contents
○道場での礼儀作法 Dojo Etiquette
○身体各部の解説 Parts of the Body Explained (16項目)
○立ち方 Stances
○三戦立ちの構え方 Stepping into Sanchin Dachi
○回し受け Mawashi Uke
○手刀回し受け Shuto Mawashi Uke
○準備運動 Waram-up
○基本 Basics
・突き Punches/Strikes (9項目)
・受け Blocks (5項目)
・手刀 Shuto (5項目)
・蹴り Kicks (11項目)
・その他の攻撃技と防御法 Other Of The Kihon (13項目)
○呼吸法 Breathing Techniques (3項目)
○移動稽古 Moving Basics 運足の説明・移動の実例 Step Work (12項目)
○約束組手 Prearranged Fighting

カラー150分

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