ジュニア空手教室　上巻

MED-955
ジュニア空手教室　上巻
メーカー希望小売価格
5,800円→4,800円

解説・指導　中村 誠
少年部・一般部・女子部・壮年部
全ての世代の初心者に向けた分かりやすくて 覚えやすい極真カラテ習得DVD！！
一部過去のウォリヤーズと重複する映像が有ります。

【収録内容】
＜立ち方＞
●不動立ち
●三戦立ち

＜基本＞
●正しい正拳の握り方
●正拳の握りを早く上達させる方法
●正拳中段突き
●正拳上段突き
●正拳下段突き
●正拳アゴ打ち
●裏拳正面打ち
●裏拳左右打ち
●裏拳脾臓打ち
●裏拳廻し打ち
●手刀のつくり方
●手刀を強くする方法
●手刀顔面打ち
●手刀内打ち
●手刀鎖骨打ちおろし
●手刀脾臓打ち
●正拳上段受け
●正拳中段外受け
●正拳中段内受け
●正拳下段払い
●正拳内受け下段払い
●石割り

特典映像
2008年第4回国際青少年大会(各決勝戦とインタビュー)
必見！！　史上初　中村 誠『自然石割り』